O que é meditação

Faça uma mudança profunda e gradual nos seus estados mentais, até que os positivos permeiem a sua mente e você seja feliz o tempo todo. Praticando a meditação pacientemente, descobriremos que controlando nossa mente podemos sentir paz interior e contentamento, sem ficar na dependência de condições exteriores.

SOBRE A PROFESSORA

Yanê Okino é discípula do Venerável Geshe Kelsang Gyatso há 7 anos. Iniciou o estudo e prática do Budismo Kadampa em Indaiatuba, onde foi Coordenadora do Programa de Estudos do Centro Budista Kadampa Vajrapani além de ministrar retiros e cursos. Mudou-se com sua família para Cabreúva e, desde 2010, é voluntária no Centro de Meditação Kadampa Brasil – o Templo Pela Paz Mundial. No ano de 2014, passou a atuar como professora do CMKBR- Filial Itu. É professora do Programa Geral, retiros, cursos e palestras na filial, além de aluna do Curso de Formação de Professores Especial, que qualifica professores Kadampa internacionalmente. Através de suas aulas, ela nos inspira a seguir o caminho budista do amor, da compaixão e sabedoria.